Bạn đang xem: Yoga cho mọi người phần 1
Bộ đoạn clip hướng dẫn tập Yoga của Master Kamal.
Bạn có thể xem bộ video hướng dẫn này và bước đầu tập yoga trên nhà. Đầu tiên bạn chỉ cần trang một một tấm thảm tập yoga và một bộ xống áo tập yoga là đủ.
Bạn cũng có thể tìm hiểu thêm kiến thức và các bài tập không giống tại đây: gợi ý tập yoga.
– tay nghề tập yoga cho tất cả những người mới bắt đầu
– Tập yoga xong xuôi có bắt buộc tắm không.
– yêu cầu tập yoga mấy lần 1 tuần?
Tập 1
Tập 2
Tập 3
Tập 4
Tập 5
Tập 6
Tập 7
Tập 8
Tập 9
Tập 10
Tập 11
Tập 12
Tập 13
Tập 14
Tập 15
Yoga có hơn 2400 bốn thế, có cách gọi khác là các ASANA, từ cạnh tranh tới dễ. Mỗi bốn thế phần lớn có công dụng khác nhau, chúng ta cũng có thể thảm khảo thêm trên đây: các tư vắt yoga.
Xem thêm: Cách Làm Băng Đô Cho Bé Sơ Sinh Trong Vòng 10 Phút Siêu Xinh
10 PHÚT YOGA MỖI SÁNG, ngay TRÊN GIƯỜNG CỦA BẠN
Video tập Yoga Master Kamal
Comments
Good! Thanks!
Reply
Cho mình hỏi mỗi video clip dài sát 1 giờ đồng hồ này thì mình yêu cầu tập trong từng nào ngày là hợp lí ạ?
Reply
Leave a Reply Cancel reply
Your thư điện tử address will not be published. Required fields are marked *
Comment
Name *
Email *
Website
Blog đá cuội
Chia sẻ ngay gần đây
Om Shanti Om
https://www.youtube.com/watch?v=8nkzIn42xRI
Lưu trữ theo năm tháng
Đá cuội bên trên Facebook
elaopa.org
Được quan liêu tâm
Liên kết
gmail.com - Đá Cuội