ĐAU CÁCH HỒI LÀ GÌ?

Đau phương pháp hồi là xúc cảm đau, mỏi xuất xắc yếu sinh hoạt chân, thường xẩy ra lúc chuyển động như đi lại. Một cách điển hình, những triệu triệu chứng xuất hiện khi chúng ta hoạt động, và mất tích một thời hạn ngắn sau khoản thời gian nghỉ ngơi.

Bạn đang xem: Bệnh động mạch ngoại biên

Động mạch sở hữu máu giàu oxygen và chất dinh dưỡng từ tim cho khắp cơ thể. Khi các động mạch sống chân bị bé nhỏ hay tắc, các cơ sinh hoạt chân chúng ta cũng có thể không nhấn đủ oxygen và chất dinh dưỡng quan trọng cho các hoạt động. Chưng sĩ gọi đấy là thiếu máu đựng oxy của chân. Trong tiến trình sớm của bệnh, chân bạn vẫn tồn tại nhận đầy đủ oxy thời điểm nghỉ ngơi nên các bạn không cảm giác đau sống chân nếu như không đi lại.

Tuy nhiên, những cơ của doanh nghiệp cần nhiều oxy hơn khi hoạt động, bởi vì vậy nếu hễ mạch sống chân hẹp đến mức không đủ máu mang đến nuôi, bạn cũng có thể cảm thấy nhức khi đi lại. Đau cách hồi, gọi như vậy vì nó mở ra lúc di chuyển rồi biến mất khi nghỉ, là vết hiệu cảnh báo nghiêm trọng bởi vì những bạn này cũng kia thể có nguy cơ tiềm ẩn cao bị nhồi máu cơ tim hay thốt nhiên quị.


Bên trong thâm tâm động mạch của khách hàng thường suôn sẻ láng và không trở nên hẹp, khi chúng ta có tuổi, chúng rất có thể bị tắc vì chưng một quá trình được điện thoại tư vấn là xơ xi măng mạch hay còn được gọi là xơ cứng mạch. Khi bạn lớn tuổi, những mảng xơ vữa rất có thể được có mặt ở thành của những động mạch. Mảng xơ vữa bao hàm cholesterol, canxi, với mô sợi. Khi những mảng xơ vữa đóng ở thành mạch những hơn, các động mạch của các bạn sẽ càng nhỏ nhắn và cứng. Cuối cùng, mảng xơ vữa sẽ tạo nên dòng máu mang đến được chân chúng ta giảm đi. Bác bỏ sĩ call tình trạng này là bệnh dịch động mạch nước ngoài biên (BĐMNB).


*


BỆNH CÓ NHỮNG TRIỆU CHỨNG NÀO?

Đau phương pháp hồi là cảm xúc khó chịu hay đau ở chân khi bạn đi lại cùng mất đi khi chúng ta nghỉ ngơi. Rất có thể không nên lúc nào bạn cũng trở thành đau; cố gắng vào đó có thể chỉ là cảm xúc bị bó chặt, nặng, vọp bẻ, xuất xắc yếu tại một hoặc nhì chân. Đau cách hồi thường xuất hiện thêm nhanh hơn khi bạn đi lên rất cao hay leo ước thang. Theo thời gian, các bạn sẽ cảm thấy đau khi đi những phần đường ngắn hơn, cũng chính vì động mạch khi đó đã trở nên hẹp các hơn.

ĐIỀU GÌ GÂY RA ĐAU CÁCH HỒI?

Đau phương pháp hồi là triệu hội chứng của căn bệnh động mạch ngoại biên, gây nên do triệu chứng xơ vữa hễ mạch.

Các yếu hèn tố nguy cơ của xơ vữa đụng mạch là:

Hút thuốcCao tiết ápBéo phìCó bạn trong mái ấm gia đình bị bệnh về tim hay căn bệnh mạch máu

TÔI CẦN XÉT NGHIỆM NÀO?

Đầu tiên bác sĩ vẫn hỏi chúng ta về sức khỏe chung, tiền sử bệnh, và các triệu chứng. Tiếp tế đó, bác sĩ đang khám mang đến bạn. Cả nhị phần trên gọi là bệnh sử cùng thăm khám. Trong căn bệnh sử và thăm khám, bác sĩ còn mong muốn biết các bạn có hút thuốc xuất xắc bị cao huyết áp không. Bác sĩ vẫn muốn biết khi nào triệu hội chứng đau xảy ra, mức độ có liên tục không với vị trí đau ở đâu. Trong phần khám, bác sĩ đang bắt mạch những vị trí không giống nhau, để đánh giá tình trạng lưu giữ thông của những mạch máu làm việc chân bạn. Chưng sĩ cũng rất có thể dùng ống nghe để nghe cái máu chảy trong các động mạch. Khi các bạn có BĐMNB thì bất kỳ động mạch như thế nào của khung hình cũng có thể bị bệnh, nên bác bỏ sĩ thường sẽ khám nghiệm động mạch ở những vị trí khác nữa.

Sau khi khám, nếu bác sĩ nghi hoặc bạn bị BĐMNB, họ sẽ cho những xét nghiệm, như:

Ghi thể tích mạch (Pulse volume recording), để đo thể tích ngày tiết ở các điểm trên chân bạn

Bác sĩ hay cho đầy đủ xét nghiệm ko xâm lấn với để dành hồ hết xét nghiệm xâm lấn, như chụp mạch máu (angiography), cho tất cả những người bị PAD thể nặng trĩu hơn yêu cầu can thiệp phẫu thuật.

CHỮA CHỨNG ĐAU CÁCH HỒI NHƯ THẾ NÀO?

Điều trị những nguyên nhân tiềm ẩn của BĐMNB

Bác sĩ không phần lớn chỉ khám chữa đau cách hồi vị PAD hơn nữa điều trị vì sao gây ra căn bệnh PAD, như tăng cholesterol xuất xắc cao ngày tiết áp. Điều trị các căn nguyên này bao hàm thay đổi lối sống như dứt hút thuốc, bạn bè dục và giảm cân, uống thuốc, và, trường hợp cần, can thiệp nội mạch xuất xắc phẫu thuật.

Liệu pháp luyện tập

Liệu pháp rèn luyện là điều trị thuở đầu của đau cách hồi. Bác sĩ của các bạn sẽ đưa ra một kế hoạch rèn luyện cho riêng rẽ bạn. Kế hoạch bao gồm kiểu luyện tập, cường độ nặng, thời lượng, bao nhiêu lần vào tuần. Các khuyến cáo cho liệu pháp luyện tập trong đau cách hồi hay là đi dạo trong một giờ đồng hồ hoặc hơn, tự 3 lần một tuần trở lên, trong tối thiểu 3 đến 6 tháng, lý tưởng tốt nhất là tập luyện dưới tính toán của nhân viên y tế. Mục tiêu là gia tăng thời gian bạn có thể đi bộ mà không xẩy ra quá nhức chân. Các bạn sẽ dần dần dần đạt điều này bằng phương pháp đi cỗ ngày càng lâu hơn.

Lúc đầu, bạn nên đi cho tới khi cảm thấy đau, thường là khoảng tầm 3 cho 5 phút sau khi bắt đầu đi. Các bạn nên thường xuyên đi cho tới khi cảm xúc đau vừa (nếu thang điểm đau là 1 trong đến 5, thì nhức vừa là 3), thường vào tầm khoảng 8 mang lại 10 phút đi bộ. Tiếp nối bạn nghỉ cho tới khi cơn đau phát triển thành mất, khi đó bạn ban đầu đi lại lần nữa. Hãy lập lại chu kỳ đi-nghỉ này trong vòng 35 phút ở giai đoạn đầu và tăng dần cho đến khi tổng thời gian đi bộ được 50 phút. Tín hiệu tiến triển giỏi trong chương tình luyện tập là chúng ta cũng có thể đi lâu hơn mà không bị đau.

Thuốc

Bác sĩ rất có thể kê toa thuốc như cilostazol (Pletal), rất có thể giúp bạn gia tăng thời gian đi nhưng mà không bị giận dữ hay đau. Mặc dù nhiên, dung dịch này hoàn toàn có thể không kết quả nếu chúng ta bị một trong những bệnh tim. Bác sĩ sẽ quyết định điều gì tốt nhất cho trường vừa lòng của bạn.

Xem thêm: Các Cách Làm Tóc Xoăn Tại Nhà Giữ Được Lâu, 8 Cách Làm Tóc Xoăn Tự Nhiên Rất Đơn Giản Tại Nhà

Nếu cần, chưng sĩ đã kê dung dịch statins, sẽ giúp bạn kiểm soát điều hành mỡ máu, thuốc kiểm soát và điều hành huyết áp, và/ hoặc dung dịch tiểu đường.

TÔI CẦN LÀM GÌ SỐNG KHỎE MẠNH?

Thay thay đổi lối sống để nâng cấp tình trạng đụng mạch của công ty bao gồm:

Bỏ hút thuốcDuy trì tập luyện thường xuyênKiểm soát bệnh dịch tiểu đường bằng cách giữ đường huyết ổn địnhGiảm cholesterol máuGiảm tình trạng cao tiết ápĂn thức nạp năng lượng có ít mỡ bão hòa và năng lượng thấpDuy trì trọng lượng lý tưởng