Không ít chị em băn khoăn máy massage bụng nào tốt để mua về sử dụng với mục đích giảm mỡ bụng và lấy lại vòng eo thon thả. Vậy thực sự máy massage bụng có hiệu quả không? Chị em nên mua loại máy nào vừa hợp túi tiền mà vừa có được kết quả như mong muốn.

Bạn đang xem: Đai massage bụng có hiệu quả không? có tốt không?

Máy massage toàn thân hỗ trợ rất hiệu quả trong việc thư giãn cơ bụng, giúp thúc đẩy đào thải mỡ thừa nhanh chóng hơn, đặc biệt với chị em phụ nữ. Vậy những loại máy massage bụng nào tốt và đáng mua hiện nay? Chúng ta cùng theo dõi bài viết dưới đây để có được câu trả lời như mong muốn.

1. Máy massage bụng là gì?

elaopa.org sẽ chia sẻ với mọi người máy massage bụng là gì, những lợi ích mà nó mang lại và tìm hiểu những dòng máy massage bụng loại nào tốt nhất ngay sau đây.

Máy massage bụng, máy tập giảm mỡ bụng hay đai massage bụng,... đều là những tên gọi được đặt để chỉ chung máy massage vùng bụng.Với cơ chế làm việc là kết hợp giữa massage xung điện và massage hồng ngoại, máy massage bụng có khả năng phát ra lực rung và chiếu đèn tia hồng ngoại để đốt cháy mỡ thừa giúp vùng cơ trở nên săn chắc hơn.Nếu như các dòng máy mát xa toàn thân khác sử dụng cho cả cơ thể thì máy massage bụng không chỉ sử dụng trên vùng bụng mà còn sử dụng được trên một số bộ phận khác của cơ thể như bắp tay, bắp chân, đùi, mông,...Hơn thế nữa, máy được sử dụng cho rất nhiều đối tượng chứ không chỉ ngừng lại trên những người muốn giảm cân. Những người muốn săn chắc cơ, muốn massage thư giãn cũng có thể sử dụng. So với những loại thuốc giảm cân hay những thiết bị đánh tan mỡ bụng không rõ nguồn gốc khác đang tràn lan trên thì trường thì máy massage bụng sẽ là lựa chọn tuyệt vời hơn.

*

Máy massge bụng



2. Máy massage bụng có hiệu quả không?

Hầu hết mọi người đều biết về máy massage bụng nhưng cũng còn khá nghi ngờ về công dụng cũng như tính hiệu quả của chiếc máy này. Vậy thực tế thì máy massage bụng có hiệu quả không?

Máy massage bụng hoạt động dựa trên nguyên lý tản nhiệt để giúp thư giãn các vùng cơ bắp, giúp tăng cường lưu thông máu.

Nhiều chị em lầm tưởng rằng massage vùng bụng có thể làm tan mỡ bụng. Nhưng thực tế, nó chỉ có thể giúp thư giãn vùng bụng ở những người thường xuyên phải ngồi nhiều, thừa cân. 

Nếu chỉ dựa vào việc dùng máy massage vùng bụng thôi mà không kèm theo các biện pháp khác thì chị em sẽ khó đạt được hiệu quả như ý muốn. Để có kết quả tốt nhất, người dùng máy massage bụng nên đi kèm với việc tập luyện thể dục thể thao đều đặn, xây dựng một chế độ ăn uống điều độ cùng với một lối sống lành mạnh và kiên trì sử dụng máy massage bụng hằng ngày. 

3. Ưu điểm và nhược điểm của máy massage bụng

Ở bất kỳ một thiết bị nào cũng sẽ có ưu điểm và khuyết điểm (nhược điểm) không thể tránh khỏi, máy massage bụng cũng vậy. Hãy cùng chúng tôi điểm qua một số ưu và nhược điểm của chiếc máy này nhé. 

Ưu điểm máy massage bụng

Thiết kế nhỏ gọn, chắc chắn, dễ mang theo bên mình. Phần vải bọc ngoài thường chống thấm nước, bảo vệ máy an toàn. Tiện dụng, có thể tập ở bất ký đâu, bất cứ khi nào rảnh rỗi như lúc xem ti vi, lúc nấu ăn, lúc đọc báo, lúc chạy bộ thậm chí cả khi đi ngủ (tuy nhiên chỉ massage tối đa 15 phút một lần thôi nhé).Có thể sử dụng trên nhiều vị trí trên cơ thể: tay, chân, bụng, hông,...Loại bỏ mỡ thừa hiệu quả nếu luyện tập đều đặn, thường xuyên, cải thiện sức khỏe, giúp vóc dáng thon gọn, săn chắc.Thúc đẩy khả năng tuần hoàn máu giúp máu lưu thông tốt hơn, tăng khả năng trao đổi chất trong cơ thể,... giúp giảm streess, giảm căng thẳng hiệu quả. Giá cả hợp lý.

Xem thêm: Hướng Dẫn Cách Làm Giá Bằng Máy, Cách Sử Dụng Máy Làm Giá Đỗ Sạch Đa Năng Gv

Nhược điểm máy massage bụng

Bên cạnh những ưu điểm nổi trội thì máy cũng tìm ẩn những khuyết điểm như sau:

Công suất thấp.Giới hạn hoạt động trên một số vị trí cơ thể.Quá nhiều mẫu mã khiến người tiêu dùng khó lựa chọn.Giá thành rẻ khiến nhiều người có tâm lý sợ hàng kém chất lượng.