Trị liệu không sử dụng thuốckhông còn là khái niệm hiếm gặp vào y học. Đâylà phương pháp hỗ trợ cùng trị liệu mà không sử dụng bất kỳ loại hóa dược làm sao tác động lên cơ thể. Dưới đây là 5 gợi ý về việc áp dụng phương pháp này mà những bạn gồm thể tham khảo:
Nghệ gồm công dụng tương đương 14 loại thuốc
Bạn đang xem: Các phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc
Hơn 5.000 nghiên cứu đã chứng minh lợi ích của loại gia vị với các đặc tính chống viêm cùng chống ô xy hóa. Nghệ trọn vẹn có thể ráng thế cả tá loại thuốc khác nhau. Có đủ bằng chứng khoa học cụ thể để đánh giá việc sử dụng nghệ làm cho thuốc giảm cholesterol, thuốc trị tiểu đường. Mặt cạnh đó, nó hỗ trợ làm thuốc chống trầm cảm, tăng cường trí nhớ, giảm mệt mỏi. Hình như nghệ còn được sử dụng trong việc hỗ trợ trị liệu hội chứng tiền khiếp nguyệt, buồn nôn, viêm loét đại tràng, với viêm gan…,
Gừng tất cả tác dụng ngang thuốc Aspirin mà không khiến tác dụng phụ
Nếu bạn dùng aspirin mỗi ngày để ngăn ngừa những vấn đề tim. Bạn phải biết rằng gừng có đủ hầu hết tác dụng của aspirin mà không khiến nguy cơ xuất huyết với suy nội tạng. Gừng ko chỉ phòng viêm ngoại giả hoạt động tương tự như aspirin lúc ngăn chặn COX-2. COX-2 là một loại enzyme thúc đẩy tình trạng viêm, gây ra những vấn đề tim mạch. Giống như aspirin, nó cũng gồm thể làm cho loãng máu, ngăn ngừa xuất hiện huyết khối.
Trị liệu hiệu quả chỉ bằng phương pháp ngồi thiền
Từ trước đến nay, lúc nhắc đến thiền, nhiều người thường nghĩ ngay lập tức đến một phương pháp tu tập của Phật giáo. Mặc dù nhiên, thực tế là thiền đã ra đời từ rất lâu. Những tác dụng thiền đem lại cho con người là rất đa dạng. Một số tác dụng nổi bật mà chúng ta có thể kể đến đó là: giảm stress, tăng khả năng tập trung, cải thiện trí nhớ. Đặc biệt thiền góp hỗ trợ miễn dịch, ngăn ngừa một số vấn đề tương quan đến tim mạch và giảm đau,…Nhiều nghiên cứu mang lại thấy thiền có tác dụng giảm đau đầu tuyệt vời hơn cả morphine. Một giờ thiền bao gồm thể có tác dụng giảm đến40% mức độ đau, giảm cảm giác khó chịu do đau tới 57%.
Yoga trị liệu – liều thuốc tuyệt vời đến sức khỏe
Yoga trị liệu đang dần trở thành một xu hướng tập luyện nhận được nhiều sự niềm nở từ cộng đồng. Bởi các bài tập này không chỉ giúp giảm thiểu những vấn đề về sức khỏe. Đây còn là một liều thuốc giúp tinh thần và trí não luôn luôn được thoải mái. Yoga còn cải thiện chứng mất ngủ, lo âu, rối loạn trọng tâm lý,… Hơn nữa, yoga trị liệu giúp tăng cường sự dẻo dai, linh hoạt mang đến cơ thể.
Phương pháp trị liệu không dùng thuốc với xoa bóp, bấm huyệt
Xem thêm: Gtr 150 V2 Giá Bao Nhiêu - Honda Supra Gtr 150 2020 NháºP KhẩU Indonesia
Xoa bóp bấm huyệt là biện pháp phòng với trị liệu đơn giản nhưng cực kì hiệu quả. Đặc điểm là dùng bàn tay, ngón tay là chính để tác động lên các huyệt đạo. Nếu được thực hiện đúng kỹ thuật, chỉ định, tẩm quất bấm huyệt bao gồm thể mang lại những hiệu quả tốt. Đó là nền tảng đem lại những ứng dụng đột phá vào phòng và điều trị bệnh. Những lợi ích kỳ diệu mà nó sẽ đem lại là: phục hồi cổ vai gáy, làm giảm những cơn đau, cải thiện giấc ngủ,…