Bé biếng ăn, chậm to là nỗi lo lắng của hầu như các ông bố mẹ khi siêng con. Tuy nhiên, mẹ hoàn toàn có thể thử làm hầu hết món cháo tăng cân cho bé dưới đây để bé nhỏ thay đổi khẩu vị mỗi ngày và bổ sung cập nhật đầy đủ bồi bổ giúp nhỏ bé mau tăng cân nặng hơn chị em nha! Đặc biệt là các món cháo này lại siêu dễ làm luôn nhé!
11 nồi cháo tăng cân nặng cho bé:
1. Cháo óc heo rau ngót
Nguyên liệu:
2 thìa gạo nếp1/2 bộ óc heo1 nắm nhỏ tuổi rau ngótDầu ăn, gia vị hạt nêm (loại dành riêng cho trẻ)Cách thực hiện:
Gạo vo sạch, ninh thành cháo.Óc: lột lớp màng bên ngoài sạch sẽ, ướp với ít hạt nêm cùng dầu ăn.Rau ngót nhặt, rửa sạch sẽ rồi rước xay nhuyễn.Khi cháo chín, mang lại óc heo và rau ngót vào, khuấy những lên.Nấu nhỏ lửa cho rau ngót chín là được, bắc ra để nguội cho bé xíu ăn.
Bạn đang xem: Hướng dẫn mẹ cách nấu 15 món cháo cho bé chậm tăng cân
2. Cháo lươn cà rốt
Nguyên liệu:
25g gạo tẻ 100g giết mổ lươn 20g cà rốt xay nhuyễn Dầu ăn uống trẻ emCách thực hiện:
Gạo nấu thật chín cùng với cà rốt xay.Lươn luộc hoặc hấp chín, gỡ đem thịt, xé nhỏ.Cho lươn vào chảo, hòn đảo qua, nêm dầu ăn và gia vị.Khi cháo nhừ thì xếp thịt lươn vào đảo đều, ngóng 5 phút rồi tắt bếp.Để cháo tương đối nguội (khoảng 2 phút) rồi thêm một thìa cafe dầu ăn uống và cho bé bỏng ăn khi còn nóng ấm.
3. Cháo trứng đậu hũ non
Nguyên liệu:
1 chén cháo trắng1 lòng đỏ trứng gà1 miếng bé dại đậu phụ non (khoảng 2 muỗng ăn uống cơm)Dầu ăn, phân tử nêmCách thực hiện:
Trứng đánh gần như lòng đỏ, rồi đến đậu phụ vào đánh đều.Nấu sôi cháo, đến trứng với đậu vào hòn đảo nhanh tay, nêm vừa ăn.Đổ cháo ra và cho một muỗng coffe dầu ăn vào. Món này chúng ta nên cho trẻ con ăn lúc còn nóng nha.
4. Cháo thịt gà nấm hương
Nguyên liệu:
50g làm thịt gà 50g gạo tẻNấm hươngMuối, dầu ăn uống dặm mang lại béCách thực hiện:
Gạo ngâm sạch sẽ rồi lấy ninh cháo.Nấm hương có tác dụng sạch, bóp cho sút nước, thái nhuyễn.Thịt con kê băm hoặc thái nhỏ. Khi cháo sôi, cho nấm hương thơm vào đun cho tới khi cháo chín rồi bỏ thịt theo lớp gà vào.Đảo qua thịt con kê với mộc nhĩ rồi lúc cháo chín thì mang lại vào.Nêm nếm vừa ăn, cho đến lúc mùi vị vừa miệng.
5. Cháo tăng cân nặng cho bé nhỏ với tôm và rau dền
Nguyên liệu:
40g tôm bóc vỏ 20g rau xanh dền 40g gạo Dầu ăn, các gia vị trẻ emCách thực hiện:
Cho gạo vào nấu thành cháo.Tôm tách bóc vỏ rồi băm nhuyễn.Rau dền cọ sạch, xay nhuyễn.Khi cháo chín thì lần lượt mang đến tôm, rồi đến rau dền vào khuấy rất nhiều đến khi cháo chín nhừ.
6. Cháo gà quả bí đỏ phô mai
Nguyên liệu:
50g gạo50g thịt gà2 miếng quả bầu đỏ nhỏDầu ăn, hạt nêm trẻ emPhô maiCách thực hiện:
Gạo vo sạch, bỏ vô nồi nước đun nấu thành cháo.Thịt con gà rửa sạch, băm nhỏ, ướp hạt nêm với dầu ăn.Bí đỏ bỏ vỏ và hạt, giảm nhỏ, xay nhuyễn hoặc tất cả thế hấp rồi nghiền nhuyễn.Xào sơ quả bầu đỏ và giết thịt gà với cùng 1 muỗng canh dầu ăn.Khi gạo chín, bỏ phần thịt và quả bí đỏ đã xào vào.Khuấy nhẹ và nấu cho đến lúc các nguyên liệu thật mềm thì nêm thêm phô mai.
7. Cháo người yêu câu phân tử sen
Nguyên liệu:
1 nhỏ chim nhân tình câu50g hạt sen50g gạo tẻGia vị trẻ con emCách thực hiện:
Rửa sạch sẽ chim nhân tình câu, lọc để đưa phần thịt. Phần xương thì các bạn chừa lại để nấu nước dùng.Ướp phần giết thịt chim người thương câu với chút hạt nêm trong vòng 30 phút mang đến thấm các gia vị rồi nấu chín, xé nhỏ.Gạo rang trên chảo rét với lửa nhỏ, tránh nhằm gạo bị biến đổi màu.Hạt sen cọ sạch, xay nhuyễn.Cho gạo, phân tử sen, làm thịt chim vào nồi nước dùng, đun lửa nhỏ dại và hầm cho tới khi cháo chín nhừ thì tắt bếp.
8. Cháo cá lóc khoai lang
Nguyên liệu:
50g khoai lang2 miếng cá lóc50 gạoDầu ăn, các gia vị trẻ emCách thực hiện:
Nấu gạo thành cháo trắng đặc.Cá lóc hấp chín, gỡ vứt xương, tán nhuyễn.Khoai lang hấp chín, tán nhuyễn.Cho hỗn hợp khoai cùng cá vào cháo khuấy đều, nêm nếm cho đủ miệng.Các người mẹ hãy cho bé ăn ngay lúc còn nóng nha.
9. Cháo thịt nạc thăn cải bó xôi
Nguyên liệu:
30g thịt nạc20g cải bó xôi30g gạoGia vị trẻ con emCách thực hiện:
Cho gạo vào ninh thành cháo.Thịt lợn băm nhỏ.Cải bó xôi, cọ sạch, thái nhỏ.Khi cháo chín, bỏ thịt theo lớp lợn vào nấu ăn chín, rồi cho thêm rau vào đun sôi lên.Khi cháo sôi thì đổ ra bát, nêm thêm chút dầu ăn sâu vào là hoàn toàn có thể cho nhỏ xíu thưởng thức.
10. Cháo thịt bò khoai tây
Nguyên liệu:
30g khoai tây 30g giết thịt bò 40g gạo Dầu ăn dặm đến béCách thực hiện:
Khoai tây gọt không bẩn vỏ, rửa không bẩn rồi cho vào hấp hoặc luộc chín rồi tán nhuyễn.Thịt trườn rửa sạch băm nhỏ tuổi hoặc xay nhuyễn tùy thuộc vào độ tuổi ăn dặm của trẻ.Cho gạo vào nồi đun chín nhừ, lúc gạo chín cho thịt bò với khoai tây vào cùng.Đun sôi cháo với lửa nhỏ thêm khoảng chừng 10 phút mang lại cháo chín rất nhiều thì hoàn toàn có thể cho dầu ăn uống của con trẻ vào cùng tắt bếp.Nên cho bé nhỏ ăn khi cháo còn ấm.
11. Cháo ếch rau xanh mồng tơi
Nguyên liệu:
30g ếch nhiều loại vừa30g rau củ mồng tơi30g gạoCách thực hiện:
Gạo vo sạch, đun nấu nhừ thành cháo.Băm bé dại thịt ếch, xào với một muỗng cà phê dầu ăn.Rau mồng tơi rửa sạch giảm nhỏ, xay nhuyễn.Cháo chín nhừ cho rau vào, nhằm sôi lại mang lại chín rau.Cho giết mổ ếch vào cháo, nêm lại cho đủ ăn.Múc ra bát thêm một muỗng cafe dầu ăn.
Những điều cần phải biết giúp nhỏ nhắn tăng cân:
Ngoài việc thực hiện những nồi cháo tăng cân cho bé, mẹ cũng cần xem xét những sự việc sau giúp nhỏ bé tăng cân nặng và phát triển toàn vẹn hơn nhé!
- bức tốc hệ miễn kháng cho bé bằng việc bổ sung cập nhật men vi sinh tự nhiên bằng sữa chua.
(Mẹ rất có thể tự cài đặt máy làm sữa chua Kangaroo tự làm cho cho nhỏ bé để đảm đảm bảo an toàn sinh tại đây nha)
- Ăn nhiều hoa quả, bổ sung cập nhật vitamin C và vitamin D.
- trình bày món ăn uống đẹp mắt, chế tạo ra không khí mừng rỡ trong bữa tiệc của bé.
- Cho bé nhỏ vận rượu cồn nhé trước bữa ăn 30 phút hoặc 1 tiếng giúp trẻ con đốt cháy tích điện và có cảm giác thèm ăn, ăn nhiều và hấp thu chăm sóc chất giỏi hơn.
Xem thêm: Áo Khoác Vải Dù 1 Lớp - Áo Khoác Dù 1 Lớp Nam Có Bảo Vệ Được Da Không
- đến trẻ ngủ đầy đủ giấc khoảng tầm 10 tiếng mỗi đêm.
Trên là những tin tức cơ bạn dạng về việc cung cấp tăng cân cho nhỏ bé cũng như các món cháo tăng cân nặng cho bé xíu nhà bạn rất dễ làm. Mong muốn là mẹ sẽ có thêm những món ngon cho bé xíu mau ăn chống phệ nhé!