Cách trị sổ mũi cho bà bầu

Nội dung bài viết

Bà bầu bị sổ mũi, nghẹt mũi do đâu?10 cách trị sổ mũi, nghẹt mũi cho bà bầu cực an toàn

Sổ mũi, nghẹt mũi là những triệu chứng rất dễ kích hoạt trong thời kỳ mang thai. Chúng mang đến những cảm giác khó chịu, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thai kỳ. Tuy nhiên, các mẹ không cần quá lo lắng. Bởi có rất nhiều cách trị sổ mũi – nghẹt mũi cho bà bầu rất an toàn và hiệu quả, có thể thực hiện ngay tại nhà.

Bạn đang xem: Cách trị sổ mũi cho bà bầu

*
*
*
*
*
*
*
Một ly nước chanh ấm có thể giúp bổ sung vitamin C và tăng cường đề kháng cho mẹ bầu

Ngoài ra, các mẹ cũng có thể sử dụng nước cam ép hay nước ép rau củ. Các loại nước này đều có thể bổ sung dưỡng chất để giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại bệnh tật.

Biện pháp ngăn ngừa sổ mũi, nghẹt mũi cho bà bầu

Thai kỳ là thời điểm nhạy cảm nên các triệu chứng bất thường sẽ rất dễ phát sinh, nhất là tình trạng sổ mũi, nghẹt mũi. Chính vì thế mà mẹ bầu cần chú ý nhiều hơn đến các biện pháp phòng ngừa.

Xem thêm: Các Mẫu Cây Phơi Quần Áo Tốt, Mẫu Mới, Giá Ưu Đãi, Tất Tần Tật Cả Các Mẫu Giàn Phơi Áo Quần Hiện Nay

Khi đang mang thai, các mẹ bầu cần chú ý đến các vấn đề sau để tốt nhất cho sức khỏe thai kỳ:

Khi thời tiết giao mùa hay thay đổi thất thường, nếu đi ra ngoài, mẹ bầu cần đeo khẩu trang kín và chú ý giữ ấm cho cơ thể.Cần hạn chế tiếp xúc với những người đang bị cảm cúm hay có dấu hiệu cảm cúm.Hạn chế đến những nơi có không khí ô nhiễm hay tránh tiếp xúc nhiều nơi công cộng, nhất là ở những tháng đầu thai kỳ.Khi đang bị sổ mũi, nghẹt mũi thì mẹ bầu cũng cần chú ý kê cao gối lúc ngủ.Tránh mùi hóa chất hay khói thuốc lá cùng các chất dễ gây kích ứng như phấn hoa, lông thú, mạt bụi.Tuyệt đối không để quạt thổi trực tiếp vào mặt trong khi ngủ.Bổ sung thêm nước cho cơ thể, nên uống hơn 2 lít nước mỗi ngày. Uống nhiều nước cũng có thể làm loãng dịch đờm và hỗ trợ đào thải độc tố trong cơ thể.Chú ý đến việc vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đồng thời rửa mũi cẩn thận mỗi ngày 2 lần.Hạn chế ăn những thực phẩm cay như ớt, tiêu, cà ri hay mù tạt… bởi chúng thường gây kích thích dịch mũi chảy ra nhiều hơn.

Sổ mũi và nghẹt mũi không phải là những triệu chứng nguy hiểm. Tuy nhiên nếu chúng kích hoạt trong thời điểm thai kỳ thì mẹ bầu cần hết sức chú ý. Nếu những cách trị sổ mũi, nghẹt mũi cho bà bầu được đề cập trong bài viết không thể giúp ích thì hãy tìm đến bác sĩ. Bởi để lâu có thể gây ra những tác động xấu cho sức khỏe thai kỳ.